Лимфостаз. Как помочь себе?

Лимфостаз характеризуется отеком мягких тканей тела, возникающим по причине переизбытка жидкости в лимфатических сосудах. Чаще всего заболевание локализуется в руках и ногах, но может возникать, также, в области шеи, груди, головы, живота и половых органов. В основные методы борьбы с этим недугом входит лимфодренажный массаж, комбинированная противозастойная терапия, индивидуально разработанная диета при лимфостазе.

Симптомы лимфостаза

К основным симптомам лимфостаза относятся:

отек, чувство распирания и тяжести в ногах или руках;
свободная ранее обувь, либо бюстгальтер становятся тесными;
кончики пальцев ног опухают;
ощущается тепло или жжение в отекшей конечности;
руки или ноги онемевают и покалывают;
кольцо или браслет впиваются в кожу;
в послеоперационный период по удалению опухоли грудь стала опухшей и твердой.

Чем раньше выявляется заболевание, тем проще от него избавиться.

Причины появления лимфостаза

При лечении раковых заболеваний часто удаляются лимфатические узлы, что является самой распространенной причиной появления лимфостаза. Лимфатические узлы в человеческом теле играют роль фильтров. Они отфильтровывают вирусы и микробы, проходящие через них вместе с жидкостью, и отдают их на растерзание белым кровяным клеткам. В ситуации, когда отток лимфы нарушен, жидкость постепенно накапливается в конечностях, приводя к лимфостазу.

Спровоцировать лимфостаз могут, также, некоторые лекарственные препараты, травмы лимфатических узлов, и облучение при лечении онкологии.

Методы лечение лимфостаза

Прежде, чем назначать лечение лимфостаза, необходимо выявить причину его появления. К методам лечения заболевания относятся:

компрессионная терапия;
диета;
массаж;
уход за кожей.

Облегчить симптомы самостоятельно можно следующими способами.

При подъеме конечностей вверх, происходит отток излишней лимфатической жидкости. В каждом возможном случае необходимо держать их на уровне – выше сердца.
Необходимо избегать сдавливания в области подмышек и паха.
Снимают отечность лечебно-физкультурные упражнения. Двигаясь, мышцы вынуждают жидкость циркулировать по связкам, но также они провоцируют и приток крови к себе. Поэтому при выполнении упражнений рекомендуется накладывать тугую повязку на отекшую конечность.

Методы профилактики после удаления лимфатических узлов

В том случае, если при операции были удалены лимфатические узлы, необходимо сразу же приступать к профилактике лимфостаза.

При удаленных лимфоузлах в руке запрещено:

Брать из пораженной руки кровь на анализы, измерять на ней артериальное давление. Следует заранее предупреждать об этом медицинских работников.
Использовать бритвенные станки (использование электробритв разрешено).
Работу по дому или в огороде необходимо делать в плотных резиновых перчатках, во избежание инфицирования.

После удаления лимфоузлов в паховой области необходимо:

Носить компрессионные чулки, и удобную обувь.
Мыть ноги в воде теплой температуры (вода не должна быть горячей). Желательно использовать при этом мыло с увлажняющими компонентами. После мытья ноги всегда необходимо смазывать увлажняющим кремом.
Любые травмы и укусы насекомых необходимо незамедлительно обработать обеззараживающим средством.

Заболевание может наступить в течение нескольких лет после оперативного вмешательства, поэтому рекомендуется чутко следить за своим состоянием. При жжении, покраснении или болезненных ощущениях конечности следует обратиться к врачу.